Sehr eindrucksvoll in der Zeitlupe zu sehen: der verzögerte Schlägerkopf, der lange hinter dem Handgelenk bleibt und dieses erst dann überholt, wenn die Zuschlagbewegung erfolgen soll.
Vorhand geschlossene Beinstellung Read More »
Das Video zeigt die dynamische Laufgeschwindigkeit und Beinarbeit von Djokovic und Raonic im Tennisspiel. Erfahre mehr über effektive Richtungswechsel und den Split-Step.
Das komplette Beinarbeit-Programm in einer Rallye mit Speed-Messung Read More »
Djokovics Beinarbeit zeigt die Dynamik der Beinarbeit im Tennis. Sie ist das Ergebnis aus Koordination plus Kraft plus Schnelligkeit. In dieser Videoanalyse konzentrieren wir uns in der Rally auf die Beinarbeit von Djokovic aus der Ecke heraus. Zeitgleich mit dem Treffen des Balles durch seinen Gegner beginnt Djokovic den Lauf zum Ball mit einem kurzen
Djokers Dynamik aus der Ecke Read More »
Das Video zeigt die Laufwege der Spieler Djokovic und Raonic. Nach dem nach innen gespielten Aufschlag entwickelt sich ein Vorhand cross Duell. Schließlich öffnet Raonic unter Druck mit einem longline gespielten Vorhandball auf die Rückhand von Djokovic. Dieser kontert mit einem Rückhand longline und erwischt Raonic somit auf dem „falschen Fuß“. Die Laufwege beider Spieler sind hauptsächlich lateral (parallel zur Grundlinie). Obwohl Djokovic die etwas weiteren Wege zu gehen hat, kann Raonic daraus kein Kapital schlagen. Fazit für die Trainingsarbeit auf dem Platz: die lateralen Laufwege und konditionellen Elemente sollten in das Tennistraining eingebaut werden. Turnier: Mutua Madrid-Open 2016. Spieler: Novak Djokovic, Milos Raonic
Laufweg entlang der Grundline Read More »
Das Video zeigt die Abdeckung des Platzes von Djokovic und Raonic innerhalb einer Rally. Zunächst ergeben sich aus der Winkelhalbierenden der bestmöglichen Rückschläge für Djokovic und Raonic unterschiedliche Positionen für den jeweils günstigsten Ort zum Abdecken des eigenen Spielfeldes.
Manchmal kommt es dazu, dass Spieler mit einem sicheren Schlag hohe lange Bälle des Gegners erwiedern, gerade auf beim Spiel auf Sand. Optimalerweise bewegt sich der Spieler dann schnell mit Sidesteps oder Überkreuzschritten zurück.
Defensive Rückhand: schnell in die Höhe Read More »
Die seitliche Ansicht zeigt deutlich, wie die Spielerin ihren Vorteil des langsamen Aufschlages nutzt, sich schon früh zur Vorhand bewegt und den Return mit einem aggressiven Schwung in den Ball attackiert.
Vorhand Return von der Seite betrachtet Read More »
In dieser Demonstration schlägt der Spieler eine einhändige Rückhand mit geschlossener Beinstellung. Durch die Ansicht von oben kann man den kreisförmigen Schwungverlauf des Schlägers beobachten.
Einhändige Rückhand mit geschlossener Beinstellung aus der Vogelperspektive Read More »
Der Treffpunkt beim beidhändigen Rückhand-Tospinvolley ist +/- Schulterhöhe, manchmal auch darüber oder knapp darunter. Der Schläger wird voll durch den Ball beschleunigt.
Beidhändiger Rückhand-Topspinvolley Read More »
Der Topspinvolley, in diesem Fall eine Vorhand von hinten betrachtet, wird im Wettkampftennis auf langsame hohe Bälle eingesetzt – im Übergang von der Grundlinie zur T-Linie.
Vorhand Topspinvolley Read More »
Beim Vorhand-Halbvolley wird der Schlägerkopf schnell gesenkt. Die Ausholbewegung ist ganz kurz und exakt. Der Ball muss sehr gut getroffen werden
Vorhand Halbvolley Read More »
Auch der Beidhänder sollte vor dem Rückhand-Halbvolley in der Grundstellung schon die linke Hand am Schlägerherz halten. Der Schlägerkopf wird schnell gesenkt. Die Ausholbewegung ist ganz kurz und exakt.
Rückhand Halbvolley Read More »
Je schneller der Aufschlag, desto weniger Zeit hat man zu reagieren. Damit der Schlag effektiv ist, sollte die Spielerin die richtige Mischung zwischen Ausholen und Schlagen finden. In diesem Fall blockt sie den Schlag durch eine Verkürzung der Ausschwungbewegung und hält Schläger und Ball “auf Spur”.
Beidhändiger geblockter Rückhand Return von vorne betrachtet Read More »
Die Nachwuchsspielerin spielt diesen Return offen und mit einer Links-Rechts-Schrittkombination. Nach dem Schlag deckt sie über den Kreuzschritt schnell die Mitte ab.
Offener Rückhand Return links-rechts Read More »
Hier returniert eine Nachwuchsspielerin einen Kick-Aufschlag des Trainers. Sie macht einen hohen Vertikalsprung und gewinnt aus der Landung Energie für das Abdrücken zum Schlag.
Beidhändiger Rückhand Return auf einen Kick-Aufschlag Read More »
Auch bei einer Rückhand in der seitlichen Stellung kann eine starke Rotation eine Rolle spielen, genau wie bei einer Rückhand aus dem offenen Stand. Vor allem, wenn der Spieler – wie bei dieser Schlagdemo – seine Beinstellung von rechts auf links auflöst.
Beidhändige Rückhand in der seitlichen Stellung (von hinten betrachtet) Read More »
Der Slice-Lob unterscheidet sich nicht viel von einem normal gespielten Slice. Nur der Schlägerkopf wird steiler von oben nach unten zum Ball geführt und der Unterarm etwas schneller und stärker geöffnet.
Rückhand Slice Lob von der Seite betrachtet Read More »
Manchmal hat der Spieler in einem Ballwechsel keine Zeit zurück zu gehen und muss daher den Ball im Aufsteigen spielen. Diese Bewegung erfordert eine kurze Ausholphase und einen gekonnten Unterarmeinsatz um den Schläger zum Ball zu beschleunigen. Bei genauer Analyse erkennt man die technischen Aspekte die für solch einen Schlag notwendig sind.
Einhändige Rückhand im Aufsteigen von der Seite betrachtet Read More »
Betrachtet man den angetäuschten Stoppball der beidhändigen Rückhand von oben, fällt vor allem eines auf: das Umgreifen findet kurz vor dem Beginn des Vorwärtsschwungs statt. Lange soll der Gegner einen beidhändigen Rückhand-Topspin vermuten.
Angetäuschter Stoppball eines Beidhänders von oben betrachtet Read More »
In dieser Technik-Demo wird unserem Spieler ein langsamer, halbhoher Ball zugespielt, den er von oben nach unten „wegdrücken“ soll. Beim klassischen finalen Vorhand-Volley und einem Treffpunkt knapp unter Schulterhöhe, wird das Gewicht vom rechten Bein auf das linke verlagert.
Finaler Vorhand-Volley Read More »
Beim klassischen finalen Rückhand-Volley und einem Treffpunkt zwischen Hüfte und Schulter, wird das Gewicht vom linken Bein auf das rechte verlagert. Die Ausholbewegung wird mit einer kurzen Oberkörperdrehung eingeleitet, die Schlaghand bleibt dabei aber jedoch vor dem Körper.
Ein Rückhand Slice-Return ist ein Sicherheitsschlag, von der Schlagbewegung dem Volley ähnlich. Der Spieler nutzt eine kompakte Ausholbewegung, um den Ball sicher zu treffen. Der Schläger kommt von oben an den Ball, allerdings nicht zu steil, denn der Ballflug darf nicht hoch sein. Technikdetails
Einhändiger Rückhand Slice-Return vor vorne Read More »
Der reguläre Schmetterball im Rückwärtslaufen gehört zum Standard in der Grundlagenausbildung für das Netzspiel. Entscheidend ist hier die frühzeitige Körperdrehung mit der Ausholbewegung …
Der klassische Schmetterball von vorne betrachtet Read More »
Einen harten Aufschlag zu returnieren verlangt eine kompakte Ausholbewegung. Der Spieler hat nur wenig Zeit den Körper in Position zu bewegen und den Schläger hinter den ankommenden Ball zu bringen. Im Vergleich zum normalen Ausholen ist die Bewegung eher geradlinig.
Einhändiger geblockter Rückhand-Return von vorne betrachtet Read More »