Entspannung und Regeneration der seitlichen Schultermuskeln fördern
Der Deltoideus (Deltamuskel) ist für Tennisspieler von großer Bedeutung, da er die Schulter umgibt und an fast allen Arm...
Das Areal zwischen den Schulterblättern triggern
Wir pflegen den Trapezmuskel, der zur Rückenmuskulatur des Schultergürtels gehört und das Schulterblatt stabilisiert....
Schulterblätter triggern mit Überstreckung
Die drei Abschnitte des Trapezmuskels sind verantwortlich für die Streckung des Kopfes und des oberen Rückens. Durch ein...
Die obere Rückenseite triggern
Hier behandeln wir den oberen Bereich des Trapezmuskels und fördern durch die Triggerbehandlung die gute Durchblutung....
Das Schulterblatt triggern
Der M. Infraspinatus, ein Muskel des Schultergürtels, gehört zur Rotatorenmanschette und ist wichtig für die Außenrotati...
Triggern der Schulter-Vorderseite
Viele Tennisspieler und Trainer leiden unter Verspannungen oder Triggerpunkten im Deltamuskel, die Schmerzen in der Schu...
Fuß triggern mit Test der tiefen Hocke
Hier kombinieren wir das Triggern der Fußsohle mit einem Vorher-Nachher-Test für das Sprunggelenk, der tiefen Hocke....
Fußsohle triggern mit Finger Toe-test
Das Massieren der Fußsohle mit einem Lacrosse Ball kann nicht nur helfen, Spannungen in der gesamten Rückenfaszie zu lös...
Eingerollte Haltung? Schulterblatt triggern
Ist das Schulterblatt aus der Stabilitätsposition durch falsche Belastung in die Mobilitätsposition geraten, sieht der T...
Den Trapezmuskel bearbeiten
Eingerollte Schultern, ob im Sitzen oder Stehen, sorgen für Verspannungen im Trapezmuskel. Den mal richtig zu triggern l...