Silvester Neidhardt prüft mit Mädchen und Jungs der Altersgruppen u8, u10, u12, u14, u16 Statik, Beweglichkeit und Kraft, macht funktionale Tests, erkennt Schwachstellen und reagiert darauf mit korrigierenden Übungen. Er zeigt einfache Tests, für die man kein Physiotherapeut sein muss und sensibilisiert alle Personen, die sporttreibende Kinder betreuen, für dieses Thema: dein Körper ist dein Kapital. Was ist er individuell in der Lage zu leisten und wie reagiert man auf Dysbalancen? Und vor allem: welche Erkenntnisse aus seinen Beobachtungen und Tests spielen eine große Rolle für die sportliche Entwicklung im Allgemeinen und dem Tennistraining im Besonderen?
- Video-gestützter Online-Kurs zur Mobilisation und Stabilisation (MoStabi ®) von Kindern und Jugendlichen im Tennis (auch im Sport generell)
- Testing wichtiger Gelenkgruppen und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Speziell entwickelter roter Leitfaden für Tennisspieler mit ganzheitlichem Ansatz
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