Checkpunkte für die Vorhand
Bei der Vorhand-Topspin ist das Ziel, den gesamten Körper wie eine gespannte Feder zu nutzen: Drehen und Laden, Auflösen...
Offen oder seitlich bei der Vorhand?
Eine starke Oberkörperrotation schafft eine Verwringung zwischen Beinen und Oberkörper, die kraftvolle Schläge ermöglich...
Top-Spin bei Vorhand und Beidhändiger Rückhand
Der Vorhandschlag und die beidhändige Rückhand sind technisch identisch. Um Topspin zu erzeugen, wird bei beiden Schläge...
seitliche vs offene Beinstellung bei der Vorhand
Durch die starke Oberkörperdrehung, hat der Spieler eine schöne Verwringung zwischen den Beinen und dem Oberkörper und i...
Welche Beinstellung der Vorhand bei welchen Spielsituationen
Grundsätzlich kann man zwei Arten der Beinstellung bei der Vorhand unterscheiden. Die seitliche und die offene. Beide Ar...
So bekommst du einen sauberen Rückschwung
Eine Reihe von Fehlerbildern können einen sauberen Treffpunkt verhindern. Eine Fragestellung könnte lauten: Was machen e...
Beim Schlag nach vorne drehen
Ein häufiger Fehler, vor allem bei Freizeitspielern ist, dass sie vor dem Schlag zwar seitlich stehen, aber beim Schlag...
Die Ausholbewegung bei der Vorhand
Bei der Vorhand-Ausholbewegung sollte der Oberkörper die Hauptarbeit machen. Durch die Drehung des Oberkörpers, wird der...