Die Beinarbeit beim Return auf den Aufschlag abstimmen
Beim Return spielt die Beinarbeit eine zentrale Rolle. Ein wichtiger Aspekt ist es, die Bewegung der eigenen Beine mit d...
Die drei gebräuchlichsten Returnpositionen
Im Tennis gibt es verschiedene Return-Positionen, die je nach Spielsituation angepasst werden können.
Um auf...
Schnell hinter den Ball kommen beim Return
Beim Return ist es wichtig, nicht nur den Ball zu erreichen, sondern tatsächlich hinter ihn zu kommen. Einfach den Arm a...
Die richtige Return-Position und Technik bei zweiten Aufschlägen
Beim Return gibt es verschiedene Positionen, je nachdem, wie der Aufschlag des Gegners gespielt wird. Häufig steht der R...
Stabiler Schläger beim Slice Return
Viele Topspieler und Topspielerinnen setzen beim Return auf den Slice mit Unterschnitt, auch wenn sie normalerweise von...
Verschiedene Beinarbeits-Techniken beim Return
Die Wahl der Return-Technik hängt von der Wahl der Taktik, mentalen Verfassung und der Art des gegnerischen Aufschlags a...
Die Return-Technik an verschiedene Aufschlagarten anpassen
Durch die gezielte Anpassung der Schlagtechnik an die Aufschlagart wird der Return effektiver und das Spiel stabiler....
Mit dem Unterarm den Return regeln
Bei schnellen Aufschlägen ist es wichtig, den Schläger kompakt zu halten und nur einen kurzen Rückschwung zu machen, um...
Mach dich vor dem Return locker
Lockerheit ist bei jedem Schlag im Tennis entscheidend. Wenn die Muskulatur verkrampft oder zu steif ist, leidet der Sch...