Verwende immer das gleiche Ritual beim Aufschlag
WTA- oder ATP-Tour zuschaut, erkennt schnell: Beim Aufschlag bleibt nichts dem Zufall überlassen. Egal, ob es ein bestim...
Stellungsspiel: Wohin nach dem Angriff?
Beim Volleyspiel ist es wichtig, dem eigenen Ball nach einem Angriff zu folgen, statt die Mitte des Platzes zu wählen. S...
Gegner-Analyse
Die meisten Spieler haben eine gute Vorhand, also macht es durchaus Sinn, diese so häufig wie möglich einzusetzen und se...
Nutze Deine Stärken
Die meisten Spieler haben eine gute Vorhand, also macht es durchaus Sinn, diese so häufig wie möglich einzusetzen und se...
Netzfehler vermeiden
Wenn man ein Match spielt sollte man die Zeit zwischen den Ballwechseln immer nutzen, um sich zu hinterfragen....
Wie komme ich am besten in das Match?
Natürlich ist es von Vorteil, gleich gut in sein Match zu starten. Es gibt ein paar Dinge zu beachten, die es leichter m...
Fehler-Management beim Seitenwechsel
Wenn das Match nicht so läuft, wie man es sich vorstellt, dann ist die Pause beim Seitenwechsel der richtige Augenblick,...
Fünf wichtige Minuten
Vor einem Turniermatch hat man nur wenige Minuten, um sich auf dem Platz beim Einschlagen darauf vorzubereiten. Worauf s...
Keine Experimente – vertraue zuerst auf Deine Stärken
Bei wichtigen Schlüsselpunkten sollte man bei seinen Gewohnheiten bleiben und sich nicht auf Experimente einlassen. Natü...
Spieleröffnung mit Plan
Wenn man die Mehrzahl der Ballwechsel gewinnen möchte, auch in engen Spielsituationen, dreht sich alles um “Percen...