Rückhand in der Luft
Auch in luftiger Höhe lässt sich ein Rückhand-Angriffsschlag wirkungsvoll als Angriffsball spielen.
Diese recht spektakuläre Variante eines Rückha...
Richtungsweisend
Erfahre, warum Kinder oft dorthin spielen, wo es technisch am einfachsten ist und wie man ihr Spiel in variable Richtungen verbessern kann. Taktik ben...
Steh jetzt auf: Vortrag von Silvester Neidhardt beim Freiburger TC im Video
Aufzeichnung des Vortrags von Silvester Neidhardt zum Thema "Steh jetzt auf" beim Freiburger Tennisclub.
Eine gute Schlagtechnik bedarf Zeit und Muße
Technikziele müssen langfristig verfolgt werden, damit sie irgendwann so stabil sind, um auch unter Turnierstress erfolgreich abgerufen zu werden. Die...
Dritter Teil der Serie “Trainer ohne Schläger”
Erhalte hier zusätzliche Übungseinheiten in den Bereichen Reaktion, Beinkoordination und Gleichgewicht, die ohne Tennisschläger ausgeführt werden könn...
Der tiefe Volley bei Kindern: Übungsbeispiele für das Zuspiel ohne Schläger
Hier bekommst du Übungsbeispiele, bei denen du den Schläger auch mal zur Seite legen kannst.
Vier Übungen ohne Schläger für abwechslungsreiches Training
Um ein Training abwechslungsreich zu gestalten ist es auch möglich Übungen ohne Schläger durchzuführen. Dann geht es ausschließlich um das Werfen und...
Die Bedeutung von Rhythmus im Tennissport und als Teil der Koordination
„Ich habe heute einfach keinen Rhythmus gefunden“, ist eine häufig anzutreffende Ursachenzuweisung, wenn es darum geht, ein schlechtes Match zu analys...
Funktionelle Tests und Trainingsprogramme für ITF-Senioren
Alfredo Riefkohl, ein sehr guter Freund von uns, ein Wettkampfspieler in seiner Jugend, beschloss Ende Vierzig, wieder in den Wettkampfsport zurückzuk...
Zweite Karriere auf der ITF Senior-Tour statt Beta-Blocker
Durch sein Training mit TennisGate-Experte Silvester Neidhardt konnte der ehemalige Top-Spieler Christian Schultes die OP zur künstlichen Hüfte nicht...